Søvnekspert Mikael Rasmussen har i forbindelse med en anden artikel givet nogle effektive søvnråd:UPSA SAS - en fransk produsent av narkotika, blant annet beroligende midler og sovepiller har et spesielt sted.Magnesium er viktig for at muskler og nerver skal slappe av, noe som kan bidra til mer ro i kroppen før leggetid.Når du vælger sovepill